前回の続きで…
自粛生活における不安とストレスを解消する! その２！
エクササイズ！
エクササイズは今回のような状況でなくても大切。
それは人間にとっても、犬にとっても。
今、たくさんの人が自分のアイデアをYouTubeに上げてくれています。
その中でも気になったものを、シェア↓
これならば現実的で、お家でできそうですよね(^^)
お互い怪我には気をつけて、少しでもカラダを動かしてスッキリしましょう♪
参考文献
・The Dogington Post: Times Are Uncertain:
Try These 5 Natural Ways to Reduce Anxiety For You & Your Dog
・Fitness with Fido: 10 minute Workout with your Dog at Home!